馬油で にきび スキンケア美容を！

北海道純馬油本舗の馬油　応援ブログです。
馬油のスキンケア美容について紹介しています。
よろしくお願いいたします。

にきびは思春期を迎えると新陳代謝が活発になり

老廃物の排出が追いつかなくなるため、どうしても　にきびが噴出してくるようですね。

女性よりも男性のほうが　にきびはたくさんできるようです。
皮脂の分泌が男性ホルモンと関連が深いからでしょうか。

お顔をしっかりと洗い、食べ物にも注意しましょう。

私の友人は　大人なるにつれて、にきびがひどくなりかなり悩んでいましたが以下の方法でスキンケアしてました。

クエン酸小さじ三分の一の少量を
洗面器のぬるま湯に溶かし
朝昼夕の３回そのぬるま湯で洗顔します。

化粧水や美容液、クリーム類は休んで、馬油だけを洗顔の後使用。

友人いわく、肌の調子を整えるには、

肌のペーハーバランスを弱酸性に傾けることが大切なのだとか…

化粧品はあまり使い過ぎないように、毎日の生活習慣を変えることの大切さを話してくれました。

私は乾燥肌なのでにきびで悩むことはほとんどありませんでした。

それは、肉類も少量採る食生活だったからでしょうか。

友人はよく肉類を採るとも言っていました。

対照的な食生活の私達ですが
食べ物もお肌の状態に関係あるような気がします。

また、便秘をしないことも大切ではないでしょうか。
食べたらすぐにトイレで出す！
これはとっても重要なことです。

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